Psychothérapie à Sherbrooke : un soutien psychologique peut améliorer votre vie

Si vous cherchez une professionnelle sérieuse et attentive, avec Jocelyne Bourget M. Ps. Psychologue clinicienne, vous êtes entre bonnes mains pour votre psychothérapie à Sherbrooke.

POURQUOI CONSULTER UN PSYCHOLOGUE?

Un rythme de vie effréné ou des changements organisationnels au travail peuvent s'avérer des facteurs significatifs d'anxiété ou d’épuisement professionnel. Le fait de s’accorder du temps pour prendre du recul afin de reprendre le contrôle sur la situation peut être très bénéfique.

Je propose des thérapies avec différentes approches et j’accueille les adultes qui doivent faire face aux problématiques suivantes :

problèmes d’anxiété

dépression et épuisement professionnel

difficultés relationnelles (crise, impasse, séparation)

Je travaille également en collaboration avec plusieurs PAE (Programme d’aide aux employés). J'accepte des mandats d'IVAC (Indemnisation des victimes d’actes criminels) et de la SAAQ (Société de l’assurance automobile du Québec).

Les approches théoriques

Mon approche théorique est cognitive comportementale et orientée vers les solutions. J'utilise également la méthode EMDR (intégration par le mouvement des yeux) pour traiter certains événements traumatiques, et m'inspire des approches systémiques et humanistes. De cette manière, je vous encourage à vous redécouvrir et à interpréter vos émotions, tout en vous aidant à apaiser vos relations avec les autres.

Mes nombreuses années d’expérience auprès d’une clientèle variée vous assurent une thérapie personnalisée qui répondra à vos besoins.

Aide psychologique à Sherbrooke

Accédez au bien-être et améliorez votre quotidien.

Prenez rendez-vous

N’hésitez pas à ME CONTACTER dès aujourd’hui pour prendre rendez-vous.